夜ジム
ジョグ70分
10.2km
828.5cal
8.74km/h
10km/h5分を5本、ラス1は6分
ほんとは80分で6本やろうと思ってたけど、足がへばってきたのでヤメ。体重は80.45kg。走る前に親子丼食った割に思ったより少なかったな。。
ジョグ70分
10.2km
828.5cal
8.74km/h
10km/h5分を5本、ラス1は6分
ほんとは80分で6本やろうと思ってたけど、足がへばってきたのでヤメ。体重は80.45kg。走る前に親子丼食った割に思ったより少なかったな。。