ジョグ70分 10.2km 828.5cal 8.74km/h 10km/h5分を5本、ラス1は6分ほんとは80分で6本やろうと思ってたけど、足がへばってきたのでヤメ。体重は80.45kg。走る前に親子丼食った割に思ったより少なかったな。。

折檻タイムだな、、、お尻ペンペン！ ■昨晩、夕飯の汁物にベーコンとキャベツのスープを用意した。 二歳息子といただきます、の直後に宅配が来て少し話す。 チラチラ見てたらいい子で食べていて、戻って見たら食べ足りなかったのか、私の分まで食べていたの…