ウォーキング15分、1.5km、全然カロリー消費できてない。む。

がこんなにアナログとは思いもよらなんだです。 もう少しこう精度の高い、ションベン、ウンコの計測と表示機能を実装したオムツはないもんか。 夜中に紛らわしいオナラってヨォーーー。

本日は指導を受け寝ていた坊主を起こして風呂に入れる。 中腰姿勢で片手で頭を支えてるのがだんだん疲れてくる。洗い終えて拭き終わったらブリブリとウンコしたので再度オムツ替え。いやまあリラックスするのはわかるんだがね。

家から病院まで歩いてみた。75分の早足。 300kcalは消費したかな。

ボウズの顔見てもサッパリ名前の印象がわかない。カレーと同じく二、三日おいてみるかな。

ひとまず母子共に健康ぽいので一安心。

カレー作った。サツマイモ入り。

ラブでなくハム。ハムだらけの晩酌。人生にもっとハムを。

久しぶりのジム。 480kcal 6.65km ave6.7km/h 59.00m テクノをズントコ聞きながら走ったら一時間いけたけどスピードが遅いから500kcalイかず、、、でも体重が減ってもうすぐ70kg台

ようやく始めました。まだキャンペーン1面終わったとこ。

ノートで安い、かつグラボが多少はまともで見た結果、VAIOになった。ブレステでさんざSONY製品は使ってるがPCは初めてだ。簡単に故障しないと良いが。。

今日は絶対に土曜日だと夢の中で信じていたのに、朝方嫁にがんがん起こされる。休日だってのに何事だコノ野郎、と激怒しようと思ったら今日はまだ金曜だった。。。