ヘルシア緑茶を最近飲んでます。苦いけどちょうどいいっす。 ちなみに夜食はカレーラーメンなるものを食べてみた。

WIREのチケット確保→完了 富士登山山小屋手配→予約まだ

丸中→さつまいも 鱸→すずき うちの親が会食で出された品書きを置いていって、読めなかった字をリストアップ。ちなみに鱧はハモですね。

肉とビールを止めずに2ヶ月で12キロほど痩せたいんですが、運動しかないっすかね。 甘いものはナシでもOK。

いかと小松菜のトマトソースパスタ。 こないだの週末はイカ墨餅チーズグラタンだったし、最近イカづくしです。

いかと里芋の煮付けwith柚子胡椒 いわしのつみれ ソーセージ？ このアイテムでCavaのスパークリングワインが合うのだろうか、、、

http://news.walkerplus.com/2009/0607/13/ 面白そうだ。

1978年7月10日は月曜日。色は黄色で、仏像はプラプッタループ・ハーム・サムトーン等。

恵比寿で地ビール、輸入ビールをたらふく飲んできた。気に入ったのはボヘミアピルスナーとチョコスタウト。 前にドイツビール屋でうまいと感じたデュンケルはいまひとつ。 ⇒奥能登ビール日本海倶楽部のピルスナーがうまかったことをメモ。

平均は46Kだそうな。 素ビールってんじゃ味気ない、だろ？→コクッ。実はポテチも、、、→ロング缶追加 と豪遊もなかなかできないッ･･･ 土曜はここぞとばかりにビール飲んできます。

王子にあるアドベンチャーカフェギルド。ダンジョン風の満喫ね。。。

生協で頼んでたのを日曜からむしゃむしゃ食べている。皮も柔らかく手でちぎって食べられるとか。 芯の部分も柔らかいので疲れているときの栄養補給に良いです。

仕事がめんどくさくなってくると休みのことを考えて精神的に息抜きをしています。 2005年 モロッコ-北アフリカ 2006年 上海＆長野-東アジア、ハワイ-太平洋 2007年 バリ島-東南アジア 2008年 ペルー-南アメリカ 2009年 エジプト-中東(予定) そろそろヨーロッ…