2007-08-17 朝ジム 昨日夜食べ過ぎたようでおなかが張っていたので5時起きでジムへGO。 2時間半しか寝てないので筋トレが頑張れない。。。その分クロストレーナーをしこしこと。 90分1365kcal11.8km。久々のロングでひざが少し笑ってる。なまってる。