2007-05-03 朝飯 昨日下こしらえしたので朝飯作成が楽ー。 ごはん(八穀米入り) ソーセージとニンニクの芽とししとうの炒め きゅうりとみょうがとめかぶともずくと大葉の酢の物 豆腐の味噌汁 梅干、牛味噌、納豆