2006-10-16 そーそー 体脂肪が1.7Kg減って、筋肉が1.9Kg増えた。体重はほとんど変わらず。 この調子であと5Kg(出来れば10Kg)体脂肪を落としたい。体組成計で計ると腕が片方で5Kg、脚が片方で15Kgもあるんざんすね。脚の意外な重さにびっくり。