プールじゃないんだから安易に線路に飛び込まないようにJRもはよホームドアを中央線辺りから設置しようよ。 今日は赤羽で巻き込まれました。 ⇒JR東でも2010年から恵比寿、目黒で導入開始予定とのこと。その後他駅でも展開していくとのこと。 工事が難しい、…

日ごろの運動不足がたたって首が筋肉痛だす。太ももは軽いけど。 どっかジム通うかなー。

こないだテレビを見ててキャベツダイエットでまじで中性脂肪と体重を下げたという話をやっていた。 ご飯を食べる前にキャベツを1/6玉くらいもぐもぐよく噛んで食べて満腹中枢を刺激して(10分あればOKぽい)、そんで普通にご飯を食べるとおなかいっぱいと脳は…

白菜とか2玉あるよ、しかも生協で結構発注してたのでしいたけと長ネギと白菜が冷蔵庫から溢れちゃっているよ！ 誰か料理の好きな人が調理してくれないもんだろうかと妄想。 ま、今日帰ったらやるか。。。