各種の生活時間を日記にして、中長期・短期の生活サイクルに落とし込んで目標値と実績をつけていくことにより生活を見直すきっかけにするというメソッド。とりあえずやってみる。 1.起床：0600 2.朝飯：0630 3.昼飯：1200 4.夜飯：NA 5.就寝：2445 A.メディ…

国産のブロッコリーを丸々茹でて、その茹で汁を使ってコンソメ入れて、スープはOK.後は帰りに買ったベーグルと、ハムエッグ作って、サラダの残りと、果物、でちゃんとした朝飯の完成(予定)

インド人のシニアマネージャと2時間近くディスカッション。平行線のところは明後日に持ち越し。 わっかりづらいIndishは周りにいた中国人、通訳役の日本人も首をかしげること多し。まあ通訳ほとんどナシでやりましたが。 自分より偉そうにしている奴を見ると…