予定にはなかったが嫁の姉夫婦(予定)が来ることになり、いそいそと片付け&飯準備。とりあえずKRUG出しておいて、飯のしょぼさをごまかそう。 前菜ハムとチーズ盛り合わせ おかひじきとトマトのサラダ 冷製ラタトゥイユ アンチョビチーズグラタン デザートの桃…

ナスとトマトと海老の冷製素麺 一緒に、簡単レンジでラタトゥイユも作り置く。

ジョグ60分9.46km776kcal キロ6分を15分2本