35分 5km 400kcal ave8.6km/h 家の近くの区民体育館のトレーニングルーム行ったら意外と良かった。月2000円ならありだな。バランスボールもあるし。 ただ21時半完全閉館で2115にはジム終わりてのは早いよなー。
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