2011-01-27から1日間の記事一覧

昼飯

鶏肉の甘辛味噌炒め定食。

昼ジム

30分337cal4.2km8.2km/h 途中7分ほどキロ10以上のペースで走る。これを少しずつ時間を伸ばしていこう。