夜10時から家近くの焼肉屋に行き、カルビなど食いまくり。特にニンニク一皿分ほとんど自分だけで食ったら、体が火照って寝れない。。。 新陳代謝が激しく体力回復は果たされたようで結果オーライ。ビールは控えめ、炭水化物も控えめ、体が求めているものだけ…
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