今のバランスとして、4日働いて3日休むのがちょうどいいと思う。3日勤務だとかなり濃くなるか逆にだらけるか、だと思う。 ちなみにうちの親父は来週で60歳の定年だ。なんと長く働いていたことか。

今週は仕事するか。と言っても一日10時間もやればおなかいっぱいですが。 金曜休むし課題は片付けておこう。

ベルトの穴が一つきついほうに動いた。おなかまわりが締まってきたのか。

自分のためになったなあと久しぶりに思えた本。自分の考えや価値観にも合う。 "脳が冴える15の習慣" さっさと仕事して家でゆっくりしたり健康的な生活を送りたい人におすすめ。昨日夜読んだDen Fujitaの商法は語り口が面白かった。藤田田は日本マクドナルド…

八穀米入りご飯 かつおとじゃこのニンニク焼き、スナックエンドウとプチトマト添え わかめときゅうりの酢の物 あさりと小ねぎの味噌汁(白味噌仕立て)

片付け・掃除・朝飯作成

痩せた気になって中華を食ってしまった。う、おなかいっぱい。