では夜ジムへ。 うーん今日は食いすぎたせいか体が重く、全然走る元気が湧いてこなかった。 41分5.4Km350Kcal(通常の半分以下)。 明日朝頑張ろう。

月曜か金曜にあるととってもハッピーヤッピーでよろぴくね、というほど小躍りしてしまうのですが、この月末月初は厳しい。4営業日しかないのに、午前中の成果が少ない・・・。 ⇒でも午後巻き返したからいいんだもんね。

それは肩ロースとの出会い。 煮物との別れ。 とんこつスープとの裏切り。 ・・・・ 要は豚汁なんだけどさ。日付が変わる前に家に帰って来れたので二人して調理タイム。鍋ぎっしりにできた。明日の朝飯は確保された。