2006-08-15から1日間の記事一覧

Samba

こんな振り付けだったのか。 http://www.youtube.com/watch?v=IWKhbR33bww

夜飯(400Kcal)

蒸し鶏と大根おろしのペペロンチーノ(コンビニパスタ)。レンチンし過ぎで大根おろしが存在せず。

昼飯(600Kcal)

菓子パン2個

朝飯(多分500Kcal)

トースト、ホイコーロー残り、飲むヨーグルト、トマト、プルーン、桃

朝の体重・体脂肪

75.5Kg 22.8% そんなに体重ねえよ。

夜の体重・体脂肪

73.5Kg 21.8% なんせ晩飯がヘルシーだもんね。でも正直言ってあれじゃあ食った気がせんわ。